ソイプロテインとは??

こんにちは!!

yuyaです!!

あなたは、プロテインって聞くと

筋肉が大きくなるための物と

勘違いしていませんか??

もしそうであるなら、

この記事を

最後まで読んで頂ければ

痩せたい!!   でも、

筋肉もつけたい!!

と思っていたあなたも

プロテインに興味が持てるようになります!!

そして!!

今回あなたに

紹介するプロテインは、

ソイプロテイン!!

というプロテインです。

まず、ソイって何??ってなりますよね??

ソイとは、大豆です。

　　　　　　　　　　　

大豆が原料でできているのが

ソイプロテインと呼ばれる物です。

どうゆう人たちが飲むの??

• ダイエット目的。
• ボディラインを整える。
• 筋力アップ

メインは絞りたい!!

               痩せたい!!

人たちが飲みます！！

飲むタイミングは??

筋トレ中など、ウォーキング中など

補給しながらトレーニングを行います。

しかし、欠点が一つだけあります。

それは、水に溶けにくい事です。

慣れるまでは違和感を

感じてしまうことがあります。

痩せたいがために栄養を

まともに取っていないあなた！

そんな効率が悪いやり方は

もうやめましょう!!

ソイプロテインを取れば、

もう安心ですよ!!

今回はこのへんで...

ありがとうございました!!